第49章  “老年生活”不丟臉

第49章《“老年生活”不丟臉》

當代社會有一種令人堪憂的現象，人越老越怕身體不好，人越年輕反而越不怕揮霍。

清晨，年輕人還呼呼大睡，不少老年人早早起來在廣場上鍛煉；深夜，老年人安然入睡，不少年輕人則熬夜。

我們一家過的大約是“老年生活”，除不喜聚在一起鍛煉，長年累月都堅持早睡早起，對三餐也十分嚴謹，不會說是早上不吃早飯，晚上胡吃海喝。遵循早餐皇帝模式，午餐大臣模式，晚餐乞丐模式。

我不覺得自己年紀輕輕就采用這種生活方式有何不妥，盡管大學時常被宿舍姐妹們群嘲，似乎“老年生活”很丟臉。可身體是自己的，如果“老年生活”能讓人健康、快樂地活著，為何不嘗試？

有沒有人想過，這種明明符合規律的生活，反而被扣上“老年生活”這種明顯戴著有色眼鏡的稱呼？似乎生活作息規律成了一種笑話，玩命倒成“王道”？實在三觀不正！

人只有真正心智成熟，才知珍惜只有一次的健康與生命。

尤其是老年人就算年輕時保養得宜，終會因年齡增長染上各種不可抵抗的老年病，更不用說某些老年人年輕時就因“作死”，給身體種下嚴重的病根，到老不僅自己受苦，還連累上有老下有小的兒女，再加上年歲漸長，經歷不少親朋的生離死別，才頓悟健康多麽珍貴！

健康與生命是真正的無價之寶，能完全擁有這些財富的是很多不知珍惜的年輕人。

每當網上看到青少年患癌或因通宵打游戲猝死，除心痛惋惜，更多的是無奈。若讓躺在醫院裏的病危人員知道了，定會痛惜這些人對自己及其家人不負責任，大好芳華不知惜福，硬是搞垮自己的身體。

集盲聾啞於一身的美國女作家海倫·凱勒，在《假如給我三天光明》中，真情滿滿地表達自己對失明的遺憾，對光明的渴望。海倫是年幼時因病致殘的，這怪不得她。又有多少不像海倫這般不幸的人，糟蹋了自己的健康及生命？

特別是這個數字時代，新型智能手機與電腦相比，對眼睛的危害更大。可我總看見某些人在熙熙攘攘的街上，邊走路邊樂呵呵地看手機，動不動撞到其他正常行走的人，甚至釀成交通事故等慘禍……

請在最美好的年紀用心珍愛你的身體，既然有心思練身材、做美容，趁年輕養成一種健康的“老年生活”，更是提升自我，享受人生的基礎與前提。

“老年生活”不丟臉，身體發膚受之父母。珍愛健康就是珍惜父母給予的血肉之軀，也是一種行孝。這不是為了別人，而是為了你自己，也為了你愛的及愛你的人！

姒月喵

2020年9月17日

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